Η αλόη είναι ένα θαυματουργό φυτό. Εκατομμύρια άνθρωποι χρησιμοποιούν την αλόη για διάφορα προβλήματα που αντιμετωπίζουν είτε αυτά σχετίζονται με την επιδερμίδα ή γενικά με τον οργανισμό τους. Ο χυμός και το τζελ της χρησιμοποιείτε σε αρκετά φάρμακα. Τι θα λέγατε να φτιάξετε και εσείς από μόνοι σας χυμό από αλόη; Πιο κάτω θα βρείτε την συνταγή αλλά και το που βοηθά.
Οδηγίες:
Κόψτε μερικά φύλλα από το φυτό τα οποία βρίσκονται στο μεσαίο τμήμα και ανοίξτε τα προσεκτικά. Το υγρό που υπάρχει μέσα σε αυτά είναι το φρέσκο ζελέ της αλόης. Όταν μαζέψετε μια μικρή ποσότητα τοποθετήστε το στο μπλέντερ και μαζί με ένα φλιτζάνι νερό ξεκινήστε το ανακάτεμα. Ο χυμός που θα φτιάξετε μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάστημα 3-4 ημερών αλλιώς θα χαθούν όλα τα αντιοξειδωτικά στοιχεία που έχει.
Τι περιέχει ο χυμός αλόης;
Ο χυμός αλόης είναι πλούσιος σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά. Μερικά από αυτά είναι:
Οδηγίες:
Κόψτε μερικά φύλλα από το φυτό τα οποία βρίσκονται στο μεσαίο τμήμα και ανοίξτε τα προσεκτικά. Το υγρό που υπάρχει μέσα σε αυτά είναι το φρέσκο ζελέ της αλόης. Όταν μαζέψετε μια μικρή ποσότητα τοποθετήστε το στο μπλέντερ και μαζί με ένα φλιτζάνι νερό ξεκινήστε το ανακάτεμα. Ο χυμός που θα φτιάξετε μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάστημα 3-4 ημερών αλλιώς θα χαθούν όλα τα αντιοξειδωτικά στοιχεία που έχει.
Τι περιέχει ο χυμός αλόης;
Ο χυμός αλόης είναι πλούσιος σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά. Μερικά από αυτά είναι:
- Ασβέστιο
- Νάτριο
- Σίδερο
- Κάλιο
- Μαγγάνιο
- Ψευδάργυρος
- Το φολικό οξύ
- Οι βιταμίνες A, B1, B2, B6, C, E
- Αμινοξέα
0 comments:
Δημοσίευση σχολίου